Lauftermine 2010

27.12.2009 31. Spiridon Silvesterlauf


28.02.2010 18. Frühjahrslauf (Lahntallauf)
14.03.2010 8. Lufthansa-Halbmarathon

13.05.2010 12. HK-Kreisstadt-Lauf

30.05.2010 39. Griesheimer Merck-Straßenlauf
06.06.2010 2. Frankfurter Sportscheck Stadtlauf
07.06.2010 15. HVB Citylauf Aschaffenburg
27.06.2010 „Run an den Apfel“
01.07.2010 Ironman Frankfurt Nightrun
29.08.2010 32. Koberstädter Wald-Marathon
12.09.2010 Lauf für mehr Zeit Frankfurt

??.09.2010 Race for the Cure Frankfurt
31.10.2010 Commerzbank Marathon Frankfurt


weitere Termine u.a. bei:
DLV Laufkalender

Wettkampf ist immer und überall

Neulich beim Laufen fühle ich mich ziemlich schlapp. Mein Körper wehrt sich jegen jede Bewegung. Träge einen Fuß vor den anderen setzen und dabei auch noch anzuheben war nur mit äußerster Willenskraft möglich. Spüre ich da irgendwo Schmerzen auf die ich meine Hypomotorik schieben kann? Nein, eigentlich nicht. Was mache ich hier eigentlich allein im Wald wo mir jeder nächste Baum als Ziel dient um vorwärts zu kommen? Allein?? Plötzlich schießt eine Gruppe rüstiger Rentner munter plaudernd im strammen Wanderschritt an mir vorbei. Auch das noch. Mein Kopf fühlt sich sofort herausgefordert bloß nicht hinter denen zurück zu bleiben, meine Beine nicht. Jetzt gilt es, die oder ich, der alte Kampfgeist erwacht (langsam). Ich hole alles aus mir heraus, gebe Gas bis zum Anschlag. Da vorn sind sie, ich werde sie einholen und überlaufen. Aus diesem Wald werde ich nicht mit einer Niederlage heimkehren. Und dann kommt er, der Moment des Triumphes. Ich rase an ihnen vorbei, strenge mich an eine ordentliche Körperhaltung zu haben, obwohl ich dazu eigentlich schon keine Kraft mehr habe. Und bloß nicht Schnaufen wie ein Walross. Der Versuch die Atmung zu kontrollieren nimmt mir jeglichen Restsauerstoff aber für einen großen Sieg opfert man ja gerne ein paar Hirnzellen. Es ist vollbracht, ich habe gesiegt!!! - aber nur weil die Leute gerade eine Kaffeepause gemacht haben ......

Red Hot Chili Steppers

Jan, Micha und ich haben uns entschlossen am diesjährigen Nightrun zum Ironman Frankfurt teilzunehmen. Angesagt sind 3 x 5000 Meter am Abend des 2. Juli 2009 entlang des frankfurter Mainufers, mit Start und Ziel am Eisernen Steg. Damit man uns auch als Gruppe erkennt haben wir uns den Namen 'Red Hot Chili Steppers' gegeben und uns, des besseren Wiedererkennungswertes wegen, einheitliche T-Shirts machen lassen. Dies bedeutet auch schon eine Menge Spaß vorweg, den wir an diesem Abend noch potenzieren wollen. Wer hat Zeit und Lust am 2. Juli zum Eisernen Steg zu kommen und uns anzufeuern? Bis dahin!

Laufen Laufen Laufen

Nach dem halben Halbmarathon am 19.04.09 frisch motiviert, habe ich mich für folgende Laufveranstaltungen angemeldet:

07.06.2009 1. Frankfurter Sportscheck Stadtlauf
27.06.2009 28. Dreieich-Waldlauf
28.06.2009 Jubiläumslauf rund um die „Gudd Stubb“
02.07.2009 Ironman Frankfurt Nightrun
05.07.2009 „Run an den Apfel“
30.08.2009 31. Koberstädter Wald-Marathon
13.09.2009 Lauf für mehr Zeit Frankfurt
20.09.2009 Hugenottenlauf Neu Isenburg
27.09.2009 Race for the Cure Frankfurt
04.10.2009 Griesheimer Zwiebelmeile
11.10.2009 Lollslauf Bad Hersfeld
27.12.2009 31. Spiridon Silvesterlauf

It's so easy to pass judgement

Ein gewichtiger Satz, den Martin Smith gestern Abend, eigentlich ganz nebenbei, von sich gegeben hat und der doch vordergründiger als vieles andere durch meine Gehirnwindungen zieht. Wie oft passiert mir das am Tag, in der Woche? Dieser blöde Baum der Erkenntnis der Guten und des Bösen .... aber die blanke Erkenntnis allein reicht eben nicht aus um sich ein Urteil erlauben zu können. Ich wünsche mich in einen supralapsarischen Zustand, manchmal mag ich nicht auf die Wiederkunft Jesu warten müssen; und dann wieder : Es gibt noch jede Menge Leben!

Nun ist es also fast soweit, Abschied! Delirious? legt zum Jahresende die gemeinsame Arbeit vorerst nieder, damit sich jeder mehr seinen eigenen Bedürfnissen widmen kann. Das ist sicher gut so aber vermissen werden wir die Band auf jeden Fall. Bleibt nur Danke! zu sagen für die vielen Jahre und die viele gute Musik und den Jungs Gottes Segen mit auf den Weg zu geben.

Neuer bayerischer Staatsbürger

Nach 10 Jahren Entwicklungshilfe in Bayern habe ich nun meinen Wohnsitz in den Freistaat gelegt und bin nun Bayerischer Staatsbürger. Ich komme mir zwar etwas wie ein hessischer Fahnenflüchtiger vor aber meine permanente Anwesenheit in Aschaffenburg ist unumgänglich, sonst geht da ja nichts. OK, das ist Quatsch!!
Es sind einfach die steigenden Spritpreise und ob der wachsenden Völle der Autobahn zunehmende Fahrzeiten die mich bewogen haben in die Nähe meiner Arbeitsstelle zu ziehen.
Sofern ich es schaffe die neue Wohnung zeitgerecht zu renovieren und meinen Kram umzuziehen, werde ich also bald auch physikalisch in Fahrradnähe zur Firma direkt am Wald wohnen.

Bereit??

Stell dir vor du erhälst die folgende Nachricht. Könntest du gerade alles stehen und liegen lassen und nach Hause gehen?